こんにちは！コメアツです。
「体動かす趣味ほしいんだけど、テニスって楽しいの？」
「子供がテニスに興味あるんだけど、続けられるかな…」
そんな声を、最近まわりでよく聞くようになりました。
近年の錦織選手や大阪なおみ選手の活躍のおかげなんでしょうか。
テニスに興味を持つ方が増えているようです。
テニスって楽しい？
めちゃめちゃ面白い！です、はい。
私は高校からテニスを始めましたが、プレーするのも観るのも本当に楽しくて、
いい歳になった今でも大好きです。もう生涯の趣味と言ってよいでしょう。
この記事ではテニスが何が楽しいのか、おススメなのか、魅力をお伝えしていきます。
テニスは気持ちいい！
テニスの場合、作戦とか技術とか、そういう高度なことは一切抜きにしても、
ただ相手コートにボールを打ち返すだけで、じゅうぶん楽しめます。
「すぱーん！」て打感がスカッとして気持ちいいんです。
趣味でサンドバック叩く人やバッティングセンター行く人いますよね？
そんなストレス発散的な感覚かもしれません。
この打感だけでも十分爽快なスポーツです。
…でも、これだけだと、読んでいるあなたは「ふ〜ん」て感じでしょうか。
テニスは退屈しない！
個人的には、ここが最重要です。
楽しい瞬間はどのスポーツにもありますが、その頻度が少ないと退屈しますよね。
例えば、私は野球も好きなのですが、一番楽しいのは、自分がバッターの時です。
かーん！とヒットを打てた時は快感！
…でも、それって試合の中のごく一部です。
下手な私は、空振りばかりのこともよくあります。
仲間が打席に入ってる時はベンチで応援、守備では打球に備えて身構え続ける。
どうしても時々、退屈してしまうことがあります。
では、テニスはどうかというと、プレーに関与し続けるスポーツなんです。
想像してみてください。
・コートの半分を一人か二人だけで守る
・ボールを打てば相手もすぐ打ち返してくる
・１ポイントが終わるとすぐ次のポイント
・試合中の選手交代なし
どうですか？これでも退屈に感じる余裕ありそうですか？（笑）
すぱーん！（気持ちいい！）の快感が、コート上をしょっちゅう往復するわけです。
これなら自分も相手も楽しみ続けられます。
テニスは生涯スポーツ！
テニスって、なんとなくハードなスポーツと思っていませんか？
そんな方は、試しに近所のテニスコートをのぞいてみてください。
案外、女性や年配の方、それから子供もわりとよく見かけるはずです。
実は、テニスは体力がそれほどいらないスポーツなんです。
特にダブルスは、ペアの人と半面ずつ守れば良いので運動量はさほどいりません。
ラケット面を合わせるだけでボールが飛んでくれるので、腕力も必要ないです。
私自身、マラソンが大嫌い、筋力もないヒョロ男なのですが、、、汗
テニスでフィジカル的な悩みを感じたことはありません。
身体を適度に動かせて、でもストイックに負荷をかける必要はないので、
ふだん運動不足の方でも気軽にできるのは魅力ですね！
《注意》プロを目指す方は超ストイックに
まとめ
テニスはとっても楽しいです！未経験の方も、自信を持っておススメできます。
①テニスは気持ちいい！
→「すぱーん！」という打感が気持ちいい
②テニスは退屈しない！
→プレーに関与し続ける特徴のスポーツ
③テニスは生涯スポーツ
→運動量や腕力がさほど要らず気軽にできる
最後までお読みいただき、ありがとうございました。コメアツ！
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