こんにちは、コメアツです。
当たり前のことですが、テニスは練習しなければ上達しません。
ですが、教わった通り練習してるのに、伸び悩んでしまうこともあります。
そんな方には、一つオススメのトレーイング(?)があります。
テニスのプロの試合をテレビ観戦(ATP・WTA)
悩みすぎると嫌になるので気分転換に、というのではありません。
テニスのプロの試合を観戦することは、上達の近道なのです。
男子はATP、女子はWTAというプロの団体があり、一年を通して大会が開催されています。
テニス観戦でイメージトレーニング
スポーツは結局のところ自分の感覚なので、口でいくら教わっても、掴めない時はあります。
そんな時は、その道を極めた人のプレーを見ることで開眼することがあります。
理想のフォームがどんなか、自分と何が違うのかが感覚的に学べるからです。
「プロの映像を見たら、急にイメージが湧いて打てるようになった」なんてこともあります。
私の場合は、サーブで開眼しました。
教わったラケットの持ち方(包丁持ち)が窮屈で、勢いあるボールが打てずに悩んでいました。
しかし、何の気なしに見ていたプロの打ち方を見て、腑に落ちたのです。
「体の使い方がこうなら確かに強く打てそうだな」
そこからは、急にサーブがちゃんと入るようになりました。
他にも、苦しい体制でのストロークや、スライスやドロップの打ち方など、
試合で役立ついろんなテクニックは、私の場合はほぼ映像から教わりました。
本当にプロのプレーは奥が深くて、とても勉強になります。
テニス観戦でやる気アップ
プロの試合は本当に圧巻です。
少しでもテニスをかじった事がある人なら、そのプレーの素晴らしさに魅力されます。
特に子供はそうですが、憧れは大切です。
お気に入りの選手と同じ様なプレーをしてみたくなるので、練習に熱が入ります。
あのサーブを試してみよう。あのショットを真似してみよう。
といろいろ想像を膨らませ創意工夫するので、結果上達も早くなります。
フォームと同じくらい、モチベーションも大切と言うことですね。
テニスの試合をテレビ観戦する方法は?
テニスの試合を見るなら、WOWWOWがオススメです。
月額2500円くらいで、いろんなスポーツの試合が見れますし、
人気映画やオリジナルドラマもたくさんやっています。
個人的には、WOWOWオンデマンドがとっても便利!
見逃し配信があるのでリアルタイムで見れなくても大丈夫ですし、
アプリがあるのでスマホでどこでも視聴できます。
⇒WOWWOWオンデマンドへ
グランドスラムだけでなくATPツアーやWTAツアーのいろんな試合をやってるので、
好きな選手の動向を追いかけることもできます。
あと他のスポーツや映画も沢山見れますし(^^)
プレーするのと同じくらい、テニスを観るのが好きになった人もいます。
まとめ
テニスのプロの試合を観戦することは、上達への近道!
・テニス観戦でイメージトレーニング
→ 理想のフォームがどんなか、感覚的に学べる
・テニス観戦でやる気アップ
→ お気に入りの選手と同じプレーをしてみたくなる
・テレビ観戦はWOWWOWで
→月額2500円くらいでスマホでも見れる
プレーが楽しめて、観戦も楽しめたら、趣味としては最高ですね!
最後までお読みいただき、ありがとうございました。コメアツ!
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